Плоскостопие: симптомы и лечение

ортопедия

Плоскостопие у младенцев не страшно, поскольку своды стоп у них ещё не сформировалась окончательно. Это нормальное состояние структуры строения их ног и избежать этого невозможно. Стопы у людей развиваются на протяжении всего детства. Главное заключается в том, чтобы помочь ребенку с правильным развитием ног.

Симптомы

Хотя у многих людей в начале заболевания не бывает никаких симптомов, связанных с плоскостопием, все же они могут испытывать следующее:

• боль в ногах (в особенности пятках или области свода стопы);
• трудно и больно стоять на цыпочках;
• припухлость вдоль внутренней части лодыжки.

Факторы, способствующие появлению плоскостопия

• ожирение;
• спортивные травмы или повреждение стопы, лодыжки;
• ревматический артрит;
• возрастной фактор.

Терапия

Вставки в обувь. Супинатор (ортопедическая стелька) – это дополнительная деталь обуви, предназначенная для профилактики развития плоскостопия. Они могут быть выполнены из кожи, пробки, металла или пластмассы. Супинаторы помогают уменьшить боль и снять излишнюю нагрузку со свода стопы. Перед тем как начать пользоваться данными стельками, рекомендуется для начала проконсультироваться с врачом. Поскольку ортопедические стельки как правило изготавливаются под определенные контуры стопы индивидуально.

Специальные упражнения. У многих людей с плоскостопием также наблюдается сокращенное ахиллово сухожилие. Существуют специальные упражнения на растяжку этого сухожилия, которые могут помочь избавиться от проблем в этой области стопы.

Образ жизни

Отдых. Помните, что никакие лекарства не помогут лучше справиться с болью и напряжением, вызванными плоскостопием, чем расслабляющий массаж. Если хотите получать массаж, в любое время когда захочется, то вам необходимо иметь дома массажер для ног. Это лучшая профилактика плоскостопия и многих других нарушений, связанных с ногами. Массажер для ног или массажная подушка позволят вашим ногам вернуть тонус и избавиться от усталости и напряжения.

Лекарства. Опять же, чтобы принимать какие либо лекарственные препараты, необходимо для начала проконсультироваться с врачом. Специалист, изучив историю болезни и оценив состояние ваших стоп, может предложить вам при наличии показаний какие-либо обезболивающие средства.

Потеря веса. Если ваш вес больше нормы, то именно похудение сможет помочь избавиться от болезненных последствий плоскостопия.

Статья размещена на правах рекламы
интернет-магазином Casada
www.casada.ru

Главная → Карта сайта → Плоскостопие
Главная → Статьи о кожных заболеваниях → Медицинские статьи → Плоскостопие