Ваш дерматолог

   
врач - дерматолог

 

 

Массаж ног

 

 

Advertising  

Массаж ног является неотъемлемой частью почти всех стилей массажа. Основными его компонентами являются лимфодренаж и рефлексотерапия.

Лимфодренажный массаж основывается на научных исследованиях циркуляции лимфы в организме.

Что такое лимфа?

Лимфатическая система защищает наш организм от болезней и инфекций на клеточном уровне. Она, вместе с кровеносной системой, распределяет лимфоциты (белые клетки крови) по всему телу, что позволяет им уничтожать вредные микроорганизмы. Лимфатическая система также выводит токсины из тканей, через очень тонкие лимфатические сосуды, которых в нашем организме также много, как и кровеносных. Эти крошечные сосуды поглощают межклеточную жидкость, которая может содержать вредные микроорганизмы, химические вещества и отходы жизнедеятельности клеток, и несут все это в лимфатические узлы, где происходит её очищение. Затем очищенная лимфа попадает в венозную систему, где становится частью нашей крови.

Застой в лимфатической системе приводит к возникновению отёков и другим нарушениям. Наиболее это заметно на ногах, поскольку на их венозную и лимфатическую систему приходится наибольшая гидростатическая нагрузка. Также застой  лимфы в ногах может провоцироваться инфекциями, операциями по удалению лимфатических узлов, другими повреждениями.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж направлен на ускорение перемещения жидкости через лимфатические сосуды в лимфатические узлы. В случае отёчности ног, вызванной застоем лимфы, массажист начинает с массаж с лимфатических узлов в паховой области, медленно смещая область воздействия вниз по ноге вплоть до стопы. При этом массажные движения, направленные вверх, к туловищу, будут помогать лимфе двигаться к лимфатическим узлам.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия является одной из самых известных форм  традиционной китайской медицины, основанной на теории, что каждая часть тела отражает состояние организма в целом, что массаж одного небольшого участка ноги, руки или уха, может оказывать воздействие на внутренние органы, исправлять дисбалансы во всем теле. Так, например, для лечения позвоночника массажист будет массировать  линию вдоль края стопы от большого пальца до пятки, искать на ней болевые точки и разминать их, а чтобы стимулировать лимфообращение и иммунную систему, массажист будет разминать участок между лодыжками в верхней части стопы.

Сочетание рефлексотерапии и лимфодренажным массажем ног - не только приятная, релаксирующая процедура, но и эффективное физиотерапевтическое воздействие, позволяющее не только справиться с отёчностью и усталостью ног, но и стимулирующее  иммунную систему всего организма.

 

 

       
  Поиск по сайту 
«Ваш дерматолог»
 
       

 

 

Реклама, размещённая на сайте «Ваш дерматолог», является одним из источников его финансирования.
Наличие рекламы медицинских центров, лекарств, методов лечения, нельзя расценивать как рекомендацию владельца сайта к их посещению, приобретению или применению.

 

Последнее обновление страницы: 11.10.2016           Обратная связь          Карта сайта

© NAU. При цитировании и копировании материалов убедительная просьба делать активную ссылку на сайт «Ваш дерматолог»

Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения
и не может служить заменой очной консультации врача - дерматолога.